Dengan peningkatan usia, semakin ramai orang terperangkap dengan penyakit ortopedik, antaranya osteoartritis merupakan penyakit yang sangat biasa. Sebaik sahaja anda menghidap osteoartritis, anda akan mengalami ketidakselesaan seperti sakit, kekakuan, dan bengkak di kawasan yang terjejas. Jadi, mengapa anda menghidap osteoartritis? Selain faktor usia, ia juga berkaitan dengan pekerjaan pesakit, tahap haus antara tulang, keturunan dan faktor lain.
Apakah punca-punca osteoartritis?
1. Usia tidak dapat dipulihkan
Osteoartritis adalah penyakit yang agak biasa berlaku di kalangan warga emas. Kebanyakan orang menghidap artritis pada usia 70-an, namun bayi dan orang dewasa pertengahan umur juga boleh menghidap penyakit ini, dan jika anda mengalami kekakuan dan kesakitan pada waktu pagi, serta kelemahan dan julat pergerakan yang terhad, kemungkinan besar ia adalahsendi tulangkeradangan.
2. Wanita menopaus lebih mudah terdedah kepada penyakit
Wanita juga lebih cenderung untuk menghidap osteoartritis semasa menopaus. Jantina juga memainkan peranan dalam osteoartritis. Secara amnya, wanita lebih cenderung untuk menghidap penyakit ini berbanding lelaki. Apabila wanita berumur sebelum 55 tahun, lelaki dan wanita tidak terjejas dengan ketara oleh osteoartritis, tetapi selepas umur 55 tahun, wanita lebih cenderung untuk menghidap penyakit ini berbanding lelaki.
3. Atas sebab profesional
Osteoartritis juga berkaitan dengan pekerjaan pesakit, kerana beberapa kerja fizikal yang berat, kapasiti galas sendi yang berterusan boleh menyebabkan haus pramatang pada rawan. Sesetengah orang yang melakukan kerja fizikal mungkin lebih terdedah kepada sakit sendi dan kekakuan ketika berlutut dan berjongkok, atau menaiki tangga, untuk jangka masa yang lama, dan siku danlutut, punggung, dsb. adalah bahagian artritis yang biasa berlaku.
4. Terjejas oleh penyakit lain
Pencegahan osteoartritis, tetapi juga perlu memberi perhatian kepada rawatan penyakit sendi yang lain. Ia juga lebih berkemungkinan berkembang menjadi osteoartritis jika anda mempunyai bentuk artritis lain, seperti gout atau artritis reumatoid.
5. Haus dan lusuh yang berlebihan antara tulang
Anda perlu memberi perhatian kepada penjagaan sendi pada waktu biasa untuk mengelakkan haus dan lusuh yang berlebihan di antara tulang. Ia adalah penyakit sendi degeneratif. Apabila osteoartritis berlaku, rawan yang melindungisendihaus dan menjadi radang. Apabila tulang rawan mula rosak, tulang tidak boleh bergerak bersama, dan geseran boleh menyebabkan kesakitan, kekakuan, dan gejala tidak selesa yang lain. Banyak punca artritis berada di luar kawalan seseorang individu, dan beberapa perubahan gaya hidup boleh mengurangkan risiko osteoartritis.
6. Dipengaruhi oleh genetik
Walaupun ini merupakan penyakit ortopedik, terdapat juga kaitan tertentu dengan genetik. Osteoartritis sering diwarisi, dan jika seseorang dalam keluarga anda menghidap osteoartritis, anda juga mungkin menghidapnya. Jika anda merasa sakit sendi, doktor juga akan bertanya sejarah perubatan keluarga secara terperinci apabila anda pergi ke hospital untuk pemeriksaan, yang boleh membantu doktor merangka pelan rawatan yang sesuai.
7. Kecederaan yang disebabkan oleh sukan
Apabila bersenam pada waktu biasa, adalah perlu untuk memberi perhatian yang sewajarnya dan jangan melakukan senaman yang berat. Kerana sebarangsukan Kecederaan boleh menyebabkan osteoartritis, kecederaan sukan biasa yang menyebabkan osteoartritis termasuk koyakan rawan, kerosakan ligamen dan kehelan sendi. Di samping itu, kecederaan lutut yang berkaitan dengan sukan, seperti tempurung lutut, meningkatkan risiko artritis.
Malah, terdapat banyak sebab untuk osteoartritis. Selain tujuh faktor di atas, pesakit yang muntah berlebihan berat badan dan menjadi berlebihan berat badan juga akan meningkatkan risiko penyakit ini. Oleh itu, bagi pesakit obes, adalah perlu untuk mengawal berat badan mereka dengan betul pada waktu biasa, dan tidak digalakkan untuk bersenam dengan kuat semasa bersenam, bagi mengelakkan kerosakan pada sendi yang tidak dapat sembuh dan menyebabkan osteoartritis.
Masa siaran: 19 Okt-2022
